Het inzetten van supplementen bij het optimaliseren van je hardloop prestaties
Als het gaat om het optimaliseren van je hardloop prestaties, kan het inzetten van supplementen een handige strategie zijn. Het is echter belangrijk om te begrijpen dat supplementen geen wondermiddelen zijn en dat een evenwichtige voeding en training de belangrijkste elementen zijn voor het verbeteren van je prestaties. In dit blog bespreken we enkele supplementen … Lees meer