Nieuws

Ben je een actieve hardloper? Dan is het natuurlijk leuk om jouw prestaties bij te houden. Apps als Runkeeper en Strava houden precies bij hoe ver […]

Voor veel mensen is de voornaamste reden om te gaan hardlopen het kwijtraken van vet. Hardlopen heeft uiteraard een positief effect op het verliezen van vet, […]

Sporten, we doen het steeds vaker en met steeds grotere aantallen tegelijkertijd. Hoe zou dit toch komen? Vroeger was sporten helemaal niet hip tenzij je een […]

Voedingssupplementen kunnen zeer nuttig zijn bij het verbeteren van de prestaties tijdens het sporten. Er zijn veel soorten voedingssupplementen op de markt. In dit artikel zal […]