Voor veel mensen is de voornaamste reden om te gaan hardlopen het kwijtraken van vet. Hardlopen heeft uiteraard een positief effect op het verliezen van vet, […]
Sporten, we doen het steeds vaker en met steeds grotere aantallen tegelijkertijd. Hoe zou dit toch komen? Vroeger was sporten helemaal niet hip tenzij je een […]
Voedingssupplementen kunnen zeer nuttig zijn bij het verbeteren van de prestaties tijdens het sporten. Er zijn veel soorten voedingssupplementen op de markt. In dit artikel zal […]
Zoals iedereen weet is het gebruik van sigaretten niet goed voor de gezondheid. Tijdens het hardlopen merkt u waarschijnlijk dat het ook niet goed is voor […]
