april 23, 2020
houding corrigeren rugbrace

Je houding corrigeren met een rugbrace

Merk jij dat je al snel een verkeerde houding aanneemt? Als je last hebt van rugklachten, is de kans groot dat jij je verkeerde houding zelf […]
maart 23, 2020
meisje hardlopen koptelefoon

Welke nummer hoorde je op Qmusic tijdens het hardlopen?

Ben je aan het hardlopen geweest, luisterde je naar Qmusic en hoorde je een lekker nummer en ben je op zoek naar de titel van dit […]
augustus 7, 2019
harloper met hardloop app iphone

Zoveel mobiele data kost een hardloop app

Ben je een actieve hardloper? Dan is het natuurlijk leuk om jouw prestaties bij te houden. Apps als Runkeeper en Strava houden precies bij hoe ver […]
oktober 4, 2018
hardloop app vet verbranden

Tips om je vetpercentage te verminderen met meer dan hardlopen

Voor veel mensen is de voornaamste reden om te gaan hardlopen het kwijtraken van vet. Hardlopen heeft uiteraard een positief effect op het verliezen van vet, […]