augustus 10, 2017

Xendurance verhoogt je uithoudingsvermogen

Om verzuring tegen te gaan en uithoudingsvermogen te verbeteren in mijn voorbereiding op de marathon van Rotterdam gebruik ik het Amerikaanse product Xendurance.
augustus 8, 2017

Hoe haal je het meeste uit het hardlopen?

Ben je een fanatieke hardloper? Dan is het natuurlijk de bedoeling om zoveel mogelijk uit het hardlopen te halen. Waarschijnlijk maak je al gebruik van een […]
augustus 8, 2017

Blijf gemotiveerd met deze tips

Wil jij het hardlopen leuker maken? Dan maak je waarschijnlijk al gebruik van een interessante hardloop app. Het is mogelijk dat je op een gegeven moment […]