De Marathon des Sables is een loopwedstrijd van zes dagen waarin zo’n 254 kilometer wordt afgelegd in de woestijn van Zuid-Marokko. Marathon des Sables betekent in het Frans de marathon van het zand en dat is dan ook wat je het grootste gedeelte van de route zal tegenkomen. Het is een marathon die niet voor … Lees meer

Fit en gezond blijven staat bij iedereen wel op de agenda. Er zijn verschillende redenen waarom dit zo belangrijk is. Het belangrijkste is dat we lekker in ons vel zitten en gezond blijven. Er zijn tal van manieren waarop we dit kunnen doen. Een van deze manieren die van steeds meer mensen de voorkeur krijgt, … Lees meer

Merk jij dat je al snel een verkeerde houding aanneemt? Als je last hebt van rugklachten, is de kans groot dat jij je verkeerde houding zelf al eens hebt proberen te corrigeren. Toch is dit vrij lastig. De kans is groot dat je al van kleins af aan een verkeerde houding hebt. Voor jou voelt … Lees meer

Ben je aan het hardlopen geweest, luisterde je naar Qmusic en hoorde je een lekker nummer en ben je op zoek naar de titel van dit liedje? Komt dat even goed uit! Want je kunt dit nummer namelijk terugvinden op internet bij Playlist24.nl. We hebben allemaal wel eens te maken gehad met deze situatie. Of … Lees meer