Nieuws

Het is wel duidelijk dat lichaamsbeweging goed voor je is, maar wat verbeterd het allemaal? Het kan onder andere je humeur verbeteren tot een gezonder leven. […]

Hardlopen is eigenlijk best lastig, maar er zijn genoeg apps die het misschien wel wat makkelijker (en leuker!) kunnen maken. Maar welke apps of softwares zijn […]

Hardlopen is een gezonde manier om af te vallen. Het is belangrijk om rustig te beginnen met hardlopen. Daarom is het slim om een hardloop app […]

De reden om te gaan hardlopen verschilt per persoon.  De één wilt zijn conditie verbeteren, een ander wilt erdoor afvallen en weer iemand anders zoekt ontspanning. […]