Hoe haal je het meeste uit het hardlopen?

door

Ben je een fanatieke hardloper? Dan is het natuurlijk de bedoeling om zoveel mogelijk uit het hardlopen te halen. Waarschijnlijk maak je al gebruik van een leuke en goede hardloop app. Wij hebben daarnaast nog enkele tips waarmee je het meeste uit het hardlopen kunt halen. Sportsupplementen Wil jij je hardloopprestaties verbeteren? Dan kunnen sportsupplementen … Lees meer

Blijf gemotiveerd met deze tips

door

Wil jij het hardlopen leuker maken? Dan maak je waarschijnlijk al gebruik van een interessante hardloop app. Het is mogelijk dat je op een gegeven moment de motivatie verliest. Wij geven je graag handige tips om gemotiveerd te blijven. Blijf variëren Om hardlopen leuk te houden is het belangrijk om te blijven variëren. Loop niet … Lees meer

Run for KiKa 2016

door

Run for KiKa 2016 op 6 locaties in Nederland

Ren mee met Run for KiKa! Op zes locaties in Nederland gaan we rennen voor een heel belangrijk doel: 95% genezingskans in 2025 voor alle kinderen met kanker. Hardlopen om geld op te halen voor wetenschappelijk onderzoek en betere behandelmethoden voor kinderen met kanker.

KiKa gelooft in actieve oplossingen, daarom wordt er elk jaar in verschillende steden Run for KiKa georganiseerd. In 2016 vindt dit populaire hardloopevenement weer plaats in Almere (5 juni), Utrecht (12 juni), Rotterdam (26 juni) en Eindhoven (3 juli), Nijmegen (18 september) en Amsterdam (2 oktober). Duizenden deelnemers rennen 5 of 10 kilometer voor KiKa en ook de kinderen zetten hun beste beentje voor in de KidsRun van 1 kilometer. Verder zijn er leuke activiteiten en attracties op het terrein. Runners, KidsRunners, vrijwilligers en publiek: iedereen is welkom. Meer weten over Run for KiKa? Ga naar www.runforkika.nl

Ga dé uitdaging aan met Run for KiKa Estafette

Op zoek naar een stapje (of twee) meer? Van 2 tot en met 4 september vindt de eerste editie van Run for KiKa Estafette plaats. Deelnemers rennen in een team van vrienden, familie of collega’s 285 kilometer in 3 dagen. Van de start in Groningen naar de finish nabij het Prinses Máxima Centrum in Utrecht. Met als doel: zoveel mogelijk geld ophalen voor Stichting Kinderen Kankervrij (KiKa).

Teams zien Nederland op zijn mooist. Run for KiKa Estafette doorkruist 5 provincies, met afwisselend uitgestrekte bosgebieden en heidevelden met schaapskuddes. Via de groene schatkamer van Nederland, het Nationaal Park de Hoge Veluwe, rennen deelnemers naar de finish nabij het Prinses Máxima Centrum in Utrecht. Waar in 2017 het grootste kinderoncologisch centrum van Europa komt. Klik hier voor meer informatie www.runforkikaestafette.nl

Samen helpen we kinderkanker de wereld uit!