Hardloop App

Een hardloop app kun je in elke app store wel vinden. Er zijn namelijk vele verschillende hardloop apps op de markt, die hardlopen gemakkelijker en leuker maken. Zo zijn er apps die de gelopen afstand meten en allerlei gegevens voor je bijhouden tijdens het lopen, zoals de route die je hebt gelopen en je gemiddelde looptempo. Het is niet alleen erg handig om later deze gegevens terug te kunnen zien, maar het geeft ook een bepaald gevoel van voldoening. Daarnaast zijn er hardloop apps die werken als een soort digitale coach of trainer. Deze app bestaat uit podcasts, waar een vriendelijke stem je vertelt wanneer je moet hardlopen en wanneer je even kan rusten of wandelen. Voor beginnende hardlopers die nog niet veel ervaring hebben, is een digitale coach erg prettig om wat extra richting te geven. Er zijn ook apps die hardlopen wat leuker moeten maken, zoals de app StreetQuest waar je een virtueel gebied kan claimen, verven en gebieden van andere hardlopers kan inpikken. Het is dus even zoeken in de app store welke hardloop app het beste bij jou past.

Hardloopschema

101 Hardloop Tips

101 Hardloop Tips en Hardloop Schema’s verzamelt in één boek. Bestel het boek en verbeter je conditie nu!

Hardloop App kosten

De meeste hardloop apps zijn gratis, maar er zijn ook enkele apps die per maand betaald moeten worden of apps die eenmalig geld kosten. Echter, vaak zijn deze apps helemaal niet duur. Een betaalde hardloop app vind je al voor € 0,89 in bijvoorbeeld de Apple App store. Dit maakt het gebruik van een hardloop app vrij laagdrempelig en toegankelijk voor iedereen met een smartphone.

Zo werkt een Hardloop App

Als je met je hardloop app wilt meten wat de gelopen afstand is, zul je wel de GPS op je telefoon aan moeten zetten. Zonder GPS zal er geen afstand gemeten worden en weet je dus niet hoe ver je gelopen hebt. Een hardloop app maakt dus altijd gebruik van GPS. Global Positioning System (GPS) maakt geen gebruik van je internet verbinding en er zullen dus ook geen kosten in rekening worden gebracht als je deze functie aanzet op je smartphone.

Wat heb je nodig?

Om een hardloop app te kunnen gebruiken heb je een smartphone nodig met GPS. Tegenwoordig beschikken de meeste telefoons over een ingebouwd GPS systeem en draait deze functie altijd op de achtergrond mee. Verder is een besturingssysteem van je smartphone belangrijk die gebruik maakt van een app store om de app te kunnen downloaden, bijvoorbeeld de apple app store voor de iphone.

Hardloopschema’s

Voor een uitdagende hardloop sessie is soms meer nodig dan alleen een hardloop app. Vele lopers vinden hun uitdaging in een goed hardloopschema van bijvoorbeeld 5, 10 of nog veel meer kilometers. Met een hardloopschema blijf je de uitdaging vinden om weer te gaan hardlopen. Dit soort schema’s zijn voor elke hardloper te vinden. Zeker voor beginnende hardlopers kan een uitdagend schema helpen bij het vasthouden van het ritme en het consequent blijven lopen. Er zijn diverse boeken verkrijgbaar met nuttige tips en schema’s om in beweging te blijven. Naast het downloaden van een hardloop app is het toepassen van een aantal tips en schema’s altijd handig.